食感が楽しい!! モロヘイヤドレッシングのサラダ

モロヘイヤ 大根 みょうが 水菜 ごま油 かつお節 梅肉 し...

パパッとできちゃう！ 赤かぶの柚子胡椒サラダ

赤かぶ ミックスビーンズ 水菜 塩 オリーブオイル 柚子胡椒

まろやかなスープがポイント！ サラダチキンの豆乳冷やし...

冷凍うどん サラダチキン 半熟ゆで卵 ミニトマト 水菜 キム...

シャキシャキ！ 生ハムと水菜のサラダうどん

冷凍うどん 生ハム 水菜 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水...

シャキシャキ！ れんこんと水菜のチーズサラダ

れんこん 水菜 おろしにんにく 塩 粉チーズ サラダ油

さっぱりヘルシー♪ カッテージチーズとまいたけのサラダ

まいたけ 水 カッテージチーズ 水菜 レモン（国産） レモン...

シャキシャキ食べられる！ 鶏ひき肉ともやしのエスニック...

鶏ひき肉 もやし 水菜 ごま油 砂糖 ナンプラー レモン汁 ...

あと一品に！ 里芋と水菜のからしマヨサラダ

里芋 水菜 しょうゆ マヨネーズ からし

1週間使い切り献立♪ 水菜とにんじんの春雨サラダ

春雨 水菜 にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 ごま油 砂糖...

風味豊かな♪ 水菜とたくあんのごまポン酢あえ

水菜 たくあん ポン酢しょうゆ ごま油 かつお節 白いりごま

さっぱりエスニック！ きゅうりのナンプラー和え

きゅうり 大葉 水菜 ナンプラー レモン汁 めんつゆ(3倍濃...

おもてなしにぴったり♪ マグロとモッツァレラの和風サラダ

マグロ[刺身] モッツァレラチーズ 水菜 みりん しょうゆ ...