家計にやさしい節約レシピ♪
れんこんと水菜のデリサラダ
-
(1件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
芽ひじきを合わせたれんこんと水菜のあっさりとしたサラダのご紹介♪れんこんはハーブソルトで炒めることで味がなじみ、メリハリのある味わいに仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
119kcal
炭水化物
14.8g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
11.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
