一気に3品！ 炊飯器でねぎだれチキン献立

米(吸水済み) 酒 塩 水 鶏もも肉 塩こしょう 細ねぎ(刻...

シンプルな具材で！ 豚肉とねぎの味噌煮込みうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 長ねぎ 水 和風顆粒だし みそ み...

手軽にボリューミー♪ 海鮮中華丼

あたたかいごはん シーフードミックス 白菜 にんじん ねぎ ...

スピード副菜！ ささみのねぎ塩だれ

ささみ きゅうり 塩 酒 ねぎ おろしにんにく 塩 こしょう...

ごま油香る！ わかめスープにゅうめん

そうめん わかめ(乾燥) ねぎ 白いりごま ごま油 しょうゆ...

あとを引くおいしさ！ 豚ロース肉のねぎ塩だれ

豚肩ロース薄切り肉 長ねぎ もやし 塩こしょう 酒 サラダ油...

食物繊維たっぷり！1人分5.4g♪ オートミールの参鶏...

手羽元 長ねぎ 大根 しいたけ にんにく しょうが(薄切り)...

まん丸満月♡ 月見とろろ南蛮そば

そば 鶏もも肉 ねぎ 長いも サラダ油 水 和風顆粒だし 酒...

おつまみにも♪ イカとねぎのオイマヨ炒め

スルメイカ 長ねぎ しょうが サラダ油 塩こしょう マヨネー...

手作りが旨い！ 餃子のタレの作り方

しょうゆ 酢 ラー油 酢 こしょう 酢 しょうゆ みそ 豆板...

食べ応え抜群！ 白菜と豚肉の中華炒め

白菜 豚バラ切り落とし肉 ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 ごま油...

しっとり柔らか！ ぷるぷる水晶鶏

鶏むね肉[皮なし] 塩 片栗粉 ねぎ(白い部分) しょうが ...