梅の甘露煮を使って♪ さつまいもの梅煮

さつまいも 梅の甘露煮 梅シロップ 水

食感が楽しめる！ ちくわ豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 絹豆腐 ちくわ 細ねぎ ごま油 酒 塩 しょうゆ ...

お弁当にもおすすめ！ にんじんとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] にんじん サラダ油 酒 しょうゆ カレ...

簡単に出来る♪ トースターで鮭フライ弁当

ごはん 生鮭[切り身] ソーセージ 塩こしょう マヨネーズ ...

パパッと作れる！ セロリのおかかバター炒め

セロリ[葉付き] 有塩バター しょうゆ かつお節

ポリ袋で簡単調理！ のりたま親子つくね

卵黄 焼きのり サラダ油 鶏ひき肉 長ねぎ 卵白 塩 片栗粉...

コロコロかわいい♪ えびと鶏ひき肉のコーン団子

むきえび 鶏ひき肉 塩 片栗粉 酒 コーン缶 片栗粉 酒

あつあつごはんのおともに♪ みょうがのごまみそ

みょうが 梅干し ごま油 酒 みそ みりん すりごま

お弁当にもおすすめ！ 豚肉の柚子胡椒照り焼き

豚ロース薄切り肉 かぼちゃ[スライス] いんげん 酒 塩こし...

食材一つで♪ さつまいものクミンソテー

さつまいも クミン[ホール] 塩 オリーブオイル

おつまみにも！ 野沢菜漬けの卵焼き

卵 野沢菜漬け 砂糖 塩 水 サラダ油

旨味しっかり！ 玉ねぎと牛肉の春巻き

春巻きの皮 牛こま切れ肉 玉ねぎ 豆苗 サラダ油(炒め用) ...