ご飯のお供に♪
玉ねぎとしいたけのケチャップ炒め
調理時間
約15分
カロリー
120kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
14.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.1g
糖質
11.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
味付けは手に入りやすい調味料で作るので、お手軽簡単♪ポイントは、玉ねぎとしいたけをバターでじっくり炒めて甘さと香りを引き出すことです。お弁当のおかずにもおすすめです。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにする。しいたけは根元を切り落として軸を切り、それぞれ薄切りにする。
2
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたら玉ねぎ、しいたけを入れてしんなりとするまで中火で炒める。☆を加えて炒め合わせる。
3
器に盛り、粉チーズをふる。
まき