特別な日に一工夫♪
鯉のぼり弁当
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調理時間
約30分
費用目安
200円前後
いつものお弁当を少し手間暇かけて♪ 特別な食材はいりません! お子様の喜ぶ顔が目に浮かびます♪
カロリー
444kcal
炭水化物
57.5g
脂質
16.6g
たんぱく質
13.5g
糖質
56.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに白ごはんを入れて塩をふり混ぜ、丸型のおにぎりを2個作る(お好みの具材を入れる)。
2
焼きのりは、おにぎりの幅に合わせて細長く切り、しっぽの部分をくの字に切り落とす。
3
スライスチーズは、口金や太目のストローなどで丸くくり抜き、その中心をさらに丸くくり抜く。残ったスライスチーズを丸くくり抜いて半分に切る。
ポイント
お弁当にする際は、スライスチーズはレンジで加熱し、粗熱をとってから使用してください。目安は600Wのレンジで20秒ほどですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。
4
おにぎりに2をはり、その上から3をはり鯉のぼりの目とうろこを形作る。
5
ストローは斜めに切る。 ソーセージは、包丁とストローを使って切り込みを入れて、うろこを形作る。鍋に湯をわかして、ソーセージをうろこが開くまでさっと茹でる。
6
粗熱がとれたら、丸型にくり抜いたスライスチーズと黒いりごまで目を作る。
レビュー
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