ほっと落ち着く味わい♪ なすとわかめの春雨スープ

なす 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩 こしょう...

お手軽汁物！ えのきとわかめの春雨スープ

えのき 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

お酒のおつまみにぴったり♪ たけのことわかめの酢味噌和え

たけのこ[水煮] わかめ[乾燥] 白すりごま 砂糖 酢 みそ

もう一品欲しい時に！ しらすとわかめのごま油炒め

わかめ[塩蔵] しらす干し 白いりごま ごま油 酒 しょうゆ...

人気の定番おかず献立♪ 揚げなすとわかめの味噌汁

揚げなす[冷凍] わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし 水

簡単手作りドレッシング！ 大根とわかめのごまドレサラダ

かにかまぼこ 大根 わかめ[乾燥] 白すりごま マヨネーズ ...

煮るだけ簡単！ 玉ねぎとわかめの中華スープ

玉ねぎ わかめ[乾燥] 水 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガ...

身体に染み渡る！ 韓国風わかめスープ

牛こま切れ肉 わかめ(乾燥) ねぎ(白い部分) おろしにんに...

ほっとあたたまる！ アスパラとわかめの春雨スープ

春雨 アスパラ わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

さっぱり美味しい！ トマトとわかめの春雨サラダ

春雨 ミニトマト　 わかめ(乾燥) ハム 砂糖 しょうゆ ご...

さっぱり！ わかめと大根の梅煮

わかめ（乾燥） 大根 ねぎ 梅干し 水 酒 みりん しょうゆ

3合炊き炊飯器で！ わかめと生姜の炊き込みごはん

米(吸水済み) しょうが わかめ[乾燥] コーン[冷凍] 水...