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さっぱり小鉢!

白菜とわかめのさっぱり和え

ごま油の風味で箸が進む一品です。 お酢でさっぱり食べられます♪ もう一品欲しい時に簡単に作れるのでおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    わかめ(乾燥)はボウルにたっぷり入れた水で戻し、水気を切る。

  2. 2.

    白菜は芯はそぐように1cm幅に切り、葉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    塩(少々:分量外)をふって揉み込み、10分おいてキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  4. 4.

    にんじんは千切りにする。

  5. 5.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、わかめ、白菜、にんじんを加えて混ぜる。

レビュー

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