カンタン副菜♪
にんじんとわかめのマスタードあえ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
千切りにしたにんじんと戻したわかめをマスタードがきいたたれであえるだけ♪わかめ×マスタードの意外な組み合わせで新しい副菜レシピに！ぜひお試しください。
カロリー
40kcal
炭水化物
4g
脂質
2.5g
たんぱく質
0.8g
糖質
2.9g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、わかめを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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