食べ応え抜群！ カフェ風サンドイッチお弁当

全粒粉入り食パン(8枚切り) ゆで卵 にんじん レタス 有塩...

ランチやおやつにぴったり！ ツナとレタスのおかずクレープ

ツナ缶[オイル漬け] レタス 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ ...

アレンジお好み焼き♪ レタス豚玉

豚バラ薄切り肉 レタス サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 ...

食べ応えばっちり♪ たっぷり野菜と卵のごろごろサラダ

ブロックベーコン 卵 新じゃがいも マッシュルーム ミニトマ...

ふっくら美味しいい♪ きのこのスペイン風オムレツ

卵 マッシュルーム むきえび 玉ねぎのみじん切り にんにくの...

ふわとろ食感♪ スクランブルエッグのロールパンサンド

ロールパン レタス 有塩バター ケチャップ 卵 牛乳 塩こし...

シンプルに味わう！ ベーコンレタス卵チャーハン

ごはん ベーコン 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 こ...

ふんわり卵入り♪ サニーレタスとハムの中華炒め

溶き卵 ハム サニーレタス しめじ サラダ油 ごま油 酒 し...

ランチにおすすめ！ 牛ひき肉とレタスのチャーハン

ごはん 牛ひき肉 溶き卵 レタス サラダ油 酒 しょうゆ お...

昼食にぴったり♪ 豚バラレタスチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ ...

うまみが染みわたる♪ レタスのすき焼き

牛ロース薄切り肉 木綿豆腐 レタス トマト 長ねぎ サラダ油...

手軽で簡単♪ ツナレタスチャーハン

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 レタス サラダ油 しょ...