炒めるだけの簡単レシピ！
こねないハンバーグプレート
調理時間
約15分
カロリー
729kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
75.4g
脂質
31.5g
たんぱく質
29.4g
糖質
73.1g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
時間がないときでも大丈夫！食べるとハンバーグの不思議な感覚！ご家族みなさんで楽しんでいただけます♪
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。レタスは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて、卵を割り入れて目玉焼きを作り、取り出す。
3
2に玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。合ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒めて、☆を加えて混ぜる。
4
器にごはん、レタス、3の順番に盛り、目玉焼きをのせる。
レビュー
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- 簡単なので、朝食にもピッタリでした。 合い挽きにしっかり味がある方が美味しです
Yummy Cooking
結構ケチャップって感じの味になりました。ケチャップを入れすぎたのかもしれませんが.. 余ったものを翌日パンに挟んでチーズも入れてサンドイッチにして食べたらおいしかったですなっちゃん
とても美味しく、簡単にできるのでおすすめです！ 二人分をレシピの半分の量で作りましたが、我が家はあまり量を食べないこともありちょうど良かったです。 また、レタスがなかったので代わりにキャベツを使いましたが、それはそれで美味しかったです。お父の食卓
レタスを買い忘れたのでキャベツの千切りにマヨネーズを掛けて盛り付けしたけど美味しかったです🤗
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もえチビママ