DELISH KITCHEN

炒めるだけの簡単レシピ!

こねないハンバーグプレート

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    729kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    75.4g

  • 脂質

    31.5g

  • たんぱく質

    29.4g

  • 糖質

    73.1g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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時間がないときでも大丈夫!食べるとハンバーグの不思議な感覚!ご家族みなさんで楽しんでいただけます♪

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 合いびき肉 200g
  • 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レタス 4枚(120g)
  • サラダ油大さじ1
  • ☆味付け調味料
  • ケチャップ大さじ3
  • ウスターソース大さじ3
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。レタスは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、卵を割り入れて目玉焼きを作り、取り出す。

  3. 3

    2に玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。合ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒めて、☆を加えて混ぜる。

  4. 4

    器にごはん、レタス、3の順番に盛り、目玉焼きをのせる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もえチビママ

    簡単なので、朝食にもピッタリでした。 合い挽きにしっかり味がある方が美味しです
  • Yummy Cooking

    結構ケチャップって感じの味になりました。ケチャップを入れすぎたのかもしれませんが.. 余ったものを翌日パンに挟んでチーズも入れてサンドイッチにして食べたらおいしかったです
  • なっちゃん

    とても美味しく、簡単にできるのでおすすめです! 二人分をレシピの半分の量で作りましたが、我が家はあまり量を食べないこともありちょうど良かったです。 また、レタスがなかったので代わりにキャベツを使いましたが、それはそれで美味しかったです。
  • お父の食卓

    レタスを買い忘れたのでキャベツの千切りにマヨネーズを掛けて盛り付けしたけど美味しかったです🤗

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