DELISH KITCHEN

炒めるだけの簡単レシピ!

こねないハンバーグプレート

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    729kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    75.4g

  • 脂質

    31.5g

  • たんぱく質

    29.4g

  • 糖質

    73.1g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

時間がないときでも大丈夫!食べるとハンバーグの不思議な感覚!ご家族みなさんで楽しんでいただけます♪

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材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 合いびき肉 200g
  • 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レタス 4枚(120g)
  • サラダ油大さじ1
  • ☆味付け調味料
  • ケチャップ大さじ3
  • ウスターソース大さじ3
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。レタスは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、卵を割り入れて目玉焼きを作り、取り出す。

  3. 3

    2に玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。合ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒めて、☆を加えて混ぜる。

  4. 4

    器にごはん、レタス、3の順番に盛り、目玉焼きをのせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ありぴ

    材料少なく簡単で手抜きできるのに、しっかりと美味しいです!子供も旦那も大喜びの味付けでした(^^)節約にもなるしまた作りたと思います!
  • もな

    簡単なのにとても、美味しかったです★ レタスがなかったので、キャベツにしました。 口コミをみて、ケチャップを少し少なめにしましたが、美味しかったです。 ご飯がとても進みます!!
  • しぃ

    とても簡単で美味しいプレートが出来ました。 ひき肉の味付けの最後に少しだけバターを入れてコクを出しました。
  • 普通にハンバーグ作るよりも全然手間かからないのに、目玉焼きを乗せることによりちゃんとしたご飯感が出る神料理 味は濃いめでしたが、その分野菜もりもり食べれるので私はアリ

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