ささっと作れる♪ キムチとツナの和風パスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] キムチ 長ねぎ スパゲティ...

くせになる味♪ わさび菜のツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) わさび菜 玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ...

彩り鮮やか♪ 豆腐とひじきのチャンプルー

もめん豆腐 ツナ缶 にんじん 水菜 ひじき（乾燥） ごま油 ...

フライパンひとつでできる！ ワンパンツナトマトパスタ

スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] カットトマト...

食感が楽しい！ モロッコいんげんとツナのみそマヨサラダ

モロッコいんげん ツナ缶[オイル漬け] 白すりごま マヨネー...

簡単なのにボリューム満点! オクラと豆のツナマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ オクラ ベビーリーフ...

甘味が引き立つ！ 枝豆とコーンのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 枝豆 コーン缶 玉ねぎ マヨネーズ し...

牛乳を使って手軽に作る♪ しめじとツナのトマトクリーム...

スパゲティ ツナ缶 しめじ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル...

うまみたっぷり！ ツナ缶だけ炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ 水

旨味たっぷり！ ボスカイオーラ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ 玉ねぎ にんにく ...

さっと作れる♪ ケールのツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) ケール マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

ささっと作れる！ 小松菜とツナの塩炒め

小松菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油