ポン酢マヨで簡単！
玉ねぎとかいわれのツナサラダ
調理時間
約15分
カロリー
179kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
玉ねぎとかいわれのシャキシャキ食感とツナと旨味を楽しめる一品です。味付けにはポン酢とマヨネーズを使い、あっさりした中にもコクを感じます。玉ねぎは水にさらして辛味をとりましょう♪
材料 【2人分】
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- かいわれ 1/2パック(25g)
- ☆調味料
- ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2
- マヨネーズ大さじ1と1/2
- 白すりごま大さじ1/2
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。水にさらして軽くもみ、水気をしぼる。
2
かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶、玉ねぎ、かいわれを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切りましょう。
レビュー
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- 簡単でもう一品欲しい時とか、結構しっかりした味付けなので、お酒のおつまみにもいいかと♡ 今回、かいわれ大根が無かったので、ブロッコリーの新芽(スプラウト)で代用しました(￣^￣ゞ 朝食にパンにササッと挟んだり、食パンの上に乗せて＋チーズでトーストしても◎
ちあき
ゆずポン酢でも美味しかったですよ。かなお
とても簡単でした！ゴマが入ってるのでコクがあるけどポン酢のさっぱりなとこもあり、いい組み合わせ‼️ うちでは、きゅうりも薄くスライスして入れました❗水気はちゃんと切ったほうがいいです‼️ひよこまめ
さっぱりしているけど、コクがあって美味しかったです。 すり胡麻がなくて、いりごまをすって入れました。香りがよくて良かったです。 玉ねぎ、ばくばく食べられます。
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cyapi