1. ポン酢マヨで簡単!玉ねぎとかいわれのツナサラダ

ポン酢マヨで簡単!

玉ねぎとかいわれのツナサラダ

玉ねぎとかいわれのシャキシャキ食感とツナと旨味を楽しめる一品です。味付けにはポン酢とマヨネーズを使い、あっさりした中にもコクを感じます。玉ねぎは水にさらして辛味をとりましょう♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。水にさらして軽くもみ、水気をしぼる。

  2. 2.

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶、玉ねぎ、かいわれを加えて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶の缶汁は切りましょう。

レビュー

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