体あったまる♪ 豆乳豚汁

豚ヒレブロック肉 にんじん ブロッコリー(冷凍) キャベツ ...

具材たっぷり！ ひよこ豆とたっぷり野菜のスープ

ひよこ豆[蒸し] キャベツ セロリ にんじん 玉ねぎ しょう...

貝のうまみがしみる♪ あさりとキャベツのしょうが鍋

あさり(砂抜き済み) キャベツ しいたけ しょうが 鶏ひき肉...

もちもち！満足！ もち麦のコンソメスープ

もち麦 ベーコン キャベツ ミニトマト コンソメ 塩こしょう...

さっぱり旨い！ 塩レモンおでん

大根 ミニトマト キャベツ ベーコン チーズちくわ ソーセー...

胃に優しい！ 手作りソーセージのポトフ

豚ひき肉 鶏ひき肉[もも] じゃがいも 玉ねぎ にんじん キ...

じんわり♪ キャベツとあさりのスープ

キャベツ あさり にんにく オリーブオイル 酒 コンソメ 水...

ボリューム満点♪ ソパス

マカロニ(早ゆでタイプ) 鶏むね肉[皮なし] キャベツ 玉ね...

ボリューム満点！ もやしたっぷりこってりラーメン

インスタントラーメン[スープ付・とんこつ] 豚バラ薄切り肉 ...

冷凍餃子を使って！ トマト餃子鍋

冷凍餃子 じゃがいも にんじん キャベツ 水 コンソメ 粉チ...

3日間の使い切り献立♪ なすとキャベツの和風しょうがス...

キャベツ なす おろししょうが 酒 塩 和風顆粒だし 水

トマトと相性バツグン☆ イワシのミネストローネ

イワシ水煮缶 にんにく 赤パプリカ 玉ねぎ セロリ ズッキー...