お手軽！時短献立♪ ブロッコリーとチキンのシーザーサラダ

鶏もも肉 ブロッコリー きゅうり パン粉 オリーブオイル 塩...

食べたらやみつき！ 玉ねぎと鶏肉のハニーマスタードサラダ

鶏もも肉 玉ねぎ かぼちゃ ブロッコリー 水 塩こしょう（鶏...

定番やみつき♪ ささみときゅうりの春雨サラダ

春雨 ささみ[筋なし] きゅうり 酒 砂糖 酢 しょうゆ ご...

ほんのりピリッと♪ 白菜とささみの中華サラダ

白菜 ささみ 酒 砂糖 酢 しょうゆ 豆板醤 ごま油 おろし...

ボリュームたっぷり！ プルプルささみのサラダボウル

ささみ[筋なし] ミニトマト ベビーリーフ 片栗粉 塩こしょ...

副菜の1品に！ にんじんとささみのひじきサラダ

ささみ[筋なし] にんじん ひじき(乾燥) 酒 塩こしょう ...

スプーンで食べる！ ささみと水菜のチョップドサラダ

ささみ[筋なし] 水菜 ミニトマト コーン[冷凍] くるみ ...

おかずにもなる！ 水菜とささみのタルタルサラダ

水菜 きゅうり ささみ 玉ねぎ 塩こしょう 酒 ゆで卵 砂糖...

おつまみにもおすすめ♪ ささみときんぴらのマヨサラダ

ささみ[筋なし] きんぴらごぼう 酒 塩こしょう 塩 ささみ...

わさびが香る♪ ささみとアボカドの和風パスタサラダ

スパゲティ ささみ アボカド トマト 水菜 大葉 酒 塩 酢...

糖質オフ！1人分5.4g♪ 鶏もも肉と野菜のグリルサラダ

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ エリンギ にんにく 塩こし...

簡単サラダ！ 水菜とささみの明太マヨサラダ

水菜 ささみ 塩 明太子 マヨネーズ めんつゆ(2倍濃縮) ...