そのままでおいしい！ スパイシーチキンナゲット

鶏ひき肉 卵 塩 こしょう おろしにんにく 粒マスタード ク...

大葉が香る♪ ひじきと大葉のつくね

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 長ねぎ 大葉 大根 酒（蒸す用）...

甘辛でごはんによく合う！ ニラ団子とじゃがいもの照り焼き

じゃがいも にんじん サラダ油 水 ニラ 鶏ひき肉 塩こしょ...

ごはんにぴったり♪ キャベツたっぷりみそつくね

鶏ひき肉 キャベツ 塩(塩もみ用) サラダ油 塩 酒 片栗粉...

つるんとさっぱり！ 梅冷やし餃子

鶏ひき肉 絹豆腐 ねぎ 餃子の皮 しょうゆ 酢 氷 梅干し ...

肉汁閉じ込めました！ ズッキーニのチーズはさみ焼き

ズッキーニ 薄力粉 サラダ油 鶏ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳...

やさしい和の味わい♪ 焼き餅のそぼろあん

切り餅 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 酒 みりん しょうゆ ...

ふわふわ！ 梅だれ蒸しつくね

鶏ひき肉 木綿豆腐 細ねぎ 酒 水 白いりごま 梅干し 砂糖...

食物繊維1人分4.8g♪ 鶏肉と春菊の白みそ炒め煮

鶏もも肉 大根 春菊 しいたけ 米油 白みそ 酒 みりん し...

鶏肉入り！ けんちん風すまし汁

鶏もも肉 木綿豆腐 大根 にんじん しいたけ 長ねぎ ごぼう...

お弁当にぴったり！ 丸ごとちくわつくね

ちくわ 鶏ひき肉 片栗粉 塩 おろししょうが たくあん めん...

外はカリカリ！中はとろ〜り！ カリカリ鶏団子

鶏ひき肉 玉ねぎ 生姜チューブ 片栗粉 塩こしょう スライス...