スタミナ献立♪ きくらげと卵のスープ

卵 玉ねぎ きくらげ[乾燥] ごま油 白いりごま 鶏ガラスー...

ほっこりやさしい味！ かぶときくらげのカニあんかけ

かぶ きくらげ（乾燥） カニ（缶） 片栗粉 水 水 和風顆粒...

少ない材料で作る♪ 豚肉ときくらげのポン酢炒め

豚こま切れ肉 きくらげ[乾燥] 溶き卵 塩こしょう 片栗粉 ...

料理の基本！ きくらげの下ごしらえ

きくらげ[乾燥]

ボリューム満点！ 豚肉ときくらげの味噌炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 きくらげ[乾燥] 塩こしょう 片栗粉 ...

食感が楽しい♪ きくらげときゅうりの酢の物

きゅうり きくらげ(乾燥) しょうが 砂糖 塩 酢

ご飯のお供に♪ 豚肉ときくらげのケチャップ炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 きくらげ[乾燥] 塩こしょう 片栗粉 ...

さっと炒めて作る♪ 豚肉ときくらげのオイスター炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 きくらげ[乾燥] 塩こしょう 片栗粉 ...

ご飯のお供に♪ 豚肉ときくらげのカレー炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 きくらげ[乾燥] 塩こしょう 片栗粉 ...

パラパラ食感♪ きくらげと卵の炒飯

あたたかいごはん きくらげ 卵 むきえび 細ねぎ（刻み） ご...

1週間使い切り献立♪ トマトときくらげの中華スープ

ミニトマト きくらげ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素 こし...

食欲そそる辛味！ 厚揚げときくらげのピリ辛中華炒め

厚揚げ きくらげ（乾燥） 小松菜 サラダ油 豆板醤 酒 砂糖...