DELISH KITCHEN
  1. 卵ふんわり!もやしときくらげの卵炒め

卵ふんわり!

もやしときくらげの卵炒め

もやしを使ったおつまみにもおすすめの1品。卵を炒めるときはかき混ぜすぎに注意し、ふんわりと大きな炒り卵にするのがポイントです!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    208kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きくらげは水で戻し、水気を切ってかたい部分(石づき)を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、2を加えて大きくかき混ぜながら中火で炒め、取り出す。

    ポイント

    炒めるときはかき混ぜすぎに注意し、ふんわりと大きな炒り卵を作る。

  4. 4.

    同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、もやし、きくらげを入れてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。3を戻し入れてさっと炒める。

  5. 5.

    器に4を盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(7件)

4.2
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  • PURE
    もやしは1/2袋、材料は全て半量で用意。20cmフライパンで作りましたが飛び出してしまいそうで混ぜるのに気を使った。レシピ通りなら、充分な分量が出来上がると思います!もやしも焼そばと見間違えるくらい色付いて、とっても美味しいです。乾物キクラゲなら保存もききますし、『もやしさえあれば!』のお助けメニューです。近日中にまた作ると思います。
  • ばあばちゃん
    シャキシャキしたもやしと、コリコリしたキクラゲの組み合わせがピッタリだと思います。 とても美味しかったです。
  • pchan
    とても美味しかったです