1食500kcal台でも大満足！ 豚ヒレ肉とれんこんの...

豚ヒレブロック肉 れんこん キャベツ にんにく 塩こしょう ...

食べ応え抜群！ れんこんの豚バラ巻き

れんこん 豚バラ薄切り肉 サラダ油 片栗粉 塩こしょう 白い...

シャキシャキ食感♪ たっぷりれんこんのドライカレー

ごはん 豚ひき肉 れんこん 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろ...

ご飯のお供に♪ 豚肉とれんこんの甘辛炒め

豚こま切れ肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 み...

春雨を入れてボリュームアップ！ 豚こまとレンコンの中華煮

緑豆春雨 豚こま切れ肉 れんこん ごま油 水 酒 砂糖 しょ...

食感がたまらない♪ 豚バラとれんこんの甘辛煮

豚バラ薄切り肉 れんこん 細ねぎ(刻み) サラダ油 七味唐辛...

ボリューム満点！ 豚こまとれんこんのマヨポン酢炒め

豚こま切れ肉 れんこん 玉ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒...

もちもちシャキシャキ♪ 肉団子とおろしれんこんの生姜ス...

豚ひき肉 れんこん 長ねぎ きくらげ[乾燥] 春雨 しょうが...

しゃきしゃき！ れんこんと豚肉の生姜焼き

れんこん 豚こま切れ肉 しょうが サラダ油 薄力粉 塩こしょ...

ごはんがすすむ！ 豚ひき肉とれんこんのみそ炒め

豚ひき肉 れんこん 小松菜 サラダ油 酒 みりん みそ おろ...

秋を楽しむ定番献立♪ れんこんの豚こまはさみ焼き

豚こま切れ肉 れんこん しょうが 片栗粉 酒 サラダ油 酒 ...

美味しくかさ増し！ れんこん入り肉団子

サラダ油 れんこん 豚ひき肉 ねぎ 溶き卵 塩こしょう 片栗...