食べ応え抜群！ サムゲタン風満足スープ

玄米ごはん 鶏もも肉[唐揚げ用] ごぼう 長ねぎ しいたけ ...

からだ温まる♪ 手羽先の薬膳スープ

手羽先 しいたけ[乾燥] 長ねぎ にんにく しょうが(薄切り...

ホロホロのお肉が絶品♪ 骨つき鶏もも肉でサムゲタン

もち米 鶏もも肉(骨付き) 長ねぎ にんにく しょうが クコ...

ぷるんとなめらか♪ ココナッツミルクプリン

ココナッツミルク 水 砂糖 粉寒天 クコの実 ミント

腹持ちばっちり！ おからミルクゼリー

水 粉ゼラチン クコの実 生おから 牛乳 砂糖 生クリーム

さっぱり上品！ ライチとジャスミン茶のゼリー

ライチ ジャスミン茶 砂糖 ミント クコの実 粉ゼラチン 水

とろける食感♪ アジアンマンゴープリン

マンゴー[冷凍] レモン汁 牛乳 砂糖 ココナッツミルク ク...

とろけるおいしさ♪ 杏仁豆腐

水 砂糖 杏仁霜 牛乳 生クリーム クコの実 冷水 粉ゼラチ...

爽やかデザート♪ ジャスミン茶ゼリー

水 ジャスミン茶[茶葉] 砂糖 冷水 粉ゼラチン 氷 水 砂...

ほっと温まる♪ 芝麻湯圓(ジーマータンエン)

白玉粉 砂糖 ぬるま湯 ゆで汁・蒸し汁 こしあん 黒すりごま...

糖質オフお菓子！1個5.6g♪ ジンジャー牛乳プリン

牛乳 しょうが[絞り汁] シュガーカットゼロ顆粒 クコの実

コロコロ可愛い♪ 干し柿クルミとクリームチーズ味噌の大...

片栗粉 松の実 クコの実 酢 干し柿 くるみ 白あん クリー...