1週間使い切り献立♪ トースターでささみのカツ丼

ごはん ささみ[筋なし] カット野菜[キャベツ・千切り] 塩...

揚げずにジューシー！ トースターでささみカツ丼弁当

ごはん ささみ[筋なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 キ...

がっつりボリューム！ 豚カツのっけ弁当

ごはん 豚ロース薄切り肉 塩こしょう マヨネーズ パン粉 と...

冷凍食品を活用♪ 冷食とんかつアレンジ2選

冷凍ソースとんかつ 溶き卵 食パン[8枚切り] 千切りキャベ...

揚げずにトースターで作る！ カツサンド風おにぎらず

ごはん 豚バラ薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 キャベツ パン粉...

ボリューム満点♪ デミグラスソースのトンカツプレート

ごはん たけのこ[水煮・細切り] にんにく 塩 こしょう 有...

ワンパン！ ミルフィーユカツ弁当

サラダ油 酒 白ごはん とんかつソース 豚ロース薄切り肉 塩...

今日のごはんはこれで決まり！ 一口チキンカツ丼献立

ごはん カット野菜[キャベツ・千切り] 鶏むね肉 マヨネーズ...

ボリューム満点！ 極厚ハムカツ弁当

ごはん ハム マヨネーズ パン粉 赤ウインナー ケチャップ ...

肉が主役のお弁当！ ヒレカツ弁当

豚ヒレ肉 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉(できるだけ細...

揚げずに作る！ 豚こまとんかつ海苔弁当

ごはん 焼きのり しょうゆ かつお節 豚こま切れ肉 パン粉 ...

ワンプレートでカフェ風！ ひと口カツプレート

雑穀ごはん レタス（4等分に切る） キャベツの葉のせん切り ...