3日間の使い切り献立♪ レタスとコーンのかきたまスープ

溶き卵 レタス コーン[冷凍] 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

夜食にも！ ハムとレタスの中華風スープ

ハム 溶き卵 レタス 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 ご...

サッと作れてポカポカ！ レタスと卵のあっさりスープ

レタス かにかま 卵 水 鶏がらスープの素 塩 こしょう

ホッと温まる♪ 豆腐とレタスのかきたまスープ

溶き卵 絹豆腐 レタス 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ 片栗...

パパッとできる♪ レタスの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) レタス 鶏ガラスープの素 塩 ごま油...

レンジで簡単！ レタスとトマトのコンソメレモンスープ

レタス ミニトマト レモン汁 コンソメ 塩 水

ほっこり温まる優しい味♪ レタスとトマトの卵スープ

レタス トマト 溶き卵 水 コンソメ 塩 こしょう

しょうが香る！ レタスと鶏団子のスープ

鶏ひき肉 レタス にんじん しょうが 水 ごま油 酒 塩こし...

満足感たっぷり♪ 豚肉とレタスのがっつりスープ

豚肩ロース厚切り肉 レタス 玉ねぎ ミニトマト 水 酒 サラ...

ほっと落ち着く味わい♪ レタスとハムの春雨スープ

ハム レタス 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラス...

1食500kcal台でも大満足！ トマトとレタスのスープ

ひよこ豆[ドライ] レタス トマト エリンギ 水 コンソメ ...

心あったまる！ レタスとしめじの生姜スープ

レタス しめじ 水 おろししょうが 塩 しょうゆ 和風顆粒だし