サッと作れてポカポカ!
レタスと卵のあっさりスープ
簡単速攻で体ポカポカ~♪和食にも洋食にも合うスープです。レタスを最後に入れるのがシャキシャキのポイント!
カロリー
59kcal
炭水化物
2.7g
脂質
2.9g
たんぱく質
5g
糖質
2.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かにかまは縦半分に切ってほぐしておく
2
鍋に水、鶏がらスープの素、塩、こしょうを入れ沸騰させる
3
鍋にレタス、かにかま、溶いた卵を回し入れゆっくり混ぜて完成!
レビュー
4.4
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- うみゃにゃ。はい、かしこまりました。本当にありがとうございます。作らせていただきました。代わりにキャベツにしました。 24日夕ご飯は、 サッと作れてポカポカ、レタスと卵のあっさりスープ 他には ほろほろに煮込んで作る、手羽先ととじゃがいもトマト煮 ラタトゥイユ、を作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 23日朝ご飯は、 サッと作れてポカポカ、レタスと卵のあっさりスープ こちらに載せました。 他には、 ごま油とネギが食欲そそる、鮭となすの香味だれがけ ご飯のお供に、ピーマンのみそきんぴら、 ぬか漬け、半熟になっているか確かめる為の卵、お芋、 結果、半熟になれなかった。。。笑 ま、そういう時もあるさ。笑 夕ご飯にネギと煮卵にしましたよ。 中華の準備。ばゆーん。(ドラの音)
ぴんくふぇありー
スープに入れたレタスもシャキシャキして美味しい❣️作り方超簡単👍みちゃん
超簡単で時短になりました!おいしかったです。 リピします。あーちゃん
かにかまの代わりに余ってたハムを入れました。 簡単で、優しい味でおいしかったです!
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にゃんにゃむニーナ