デリッシュキッチン

サッと作れてポカポカ！
レタスと卵のあっさりスープ

4.3

()

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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簡単速攻で体ポカポカ～♪和食にも洋食にも合うスープです。レタスを最後に入れるのがシャキシャキのポイント！

  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かにかまは縦半分に切ってほぐしておく

  2. 2

    鍋に水、鶏がらスープの素、塩、こしょうを入れ沸騰させる

  3. 3

    鍋にレタス、かにかま、溶いた卵を回し入れゆっくり混ぜて完成！

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「レタス」の基本

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