サッと作れてポカポカ！
レタスと卵のあっさりスープ
簡単速攻で体ポカポカ～♪和食にも洋食にも合うスープです。レタスを最後に入れるのがシャキシャキのポイント！
- 調理時間 約5分
-
カロリー
59kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かにかまは縦半分に切ってほぐしておく
2.
鍋に水、鶏がらスープの素、塩、こしょうを入れ沸騰させる
3.
鍋にレタス、かにかま、溶いた卵を回し入れゆっくり混ぜて完成！
サッと作れてポカポカ！
簡単速攻で体ポカポカ～♪和食にも洋食にも合うスープです。レタスを最後に入れるのがシャキシャキのポイント！
カロリー
59kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
かにかまは縦半分に切ってほぐしておく
2.
鍋に水、鶏がらスープの素、塩、こしょうを入れ沸騰させる
3.
鍋にレタス、かにかま、溶いた卵を回し入れゆっくり混ぜて完成！