温活で身体ぽかぽか♪ 白菜と豆腐のとろたまスープ

絹豆腐 鶏ひき肉 溶き卵 白菜 しいたけ しょうが ごま油 ...

ひと味違うおいしさ♪ 麦茶で五目炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 油揚げ にんじん しめじ ひじき(...

酸っぱ辛い本格派！ 酸辣湯(サンラータン)

豚もも薄切り肉 絹豆腐 溶き卵 えのき にんじん たけのこ[...

甘辛染みる♪ 基本のいなり寿司

白ごはん(硬めに炊く) 油揚げ しょうゆ みりん 砂糖 水 ...

ごはんがすすむ♪ 小松菜と厚揚げのひき肉あんかけ炒め

厚揚げ 小松菜 豚ひき肉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 水 お...

しみしみ豆腐でご飯が進む！ 豚バラ肉豆腐

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ねぎ 細ねぎ(刻み) 水 しょうゆ...

簡単！ 絹豆腐のステーキ

絹豆腐 片栗粉 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖...

フワフワお肉と甘酢っぱダレ！ お豆腐ミートボール

豚ひき肉 絹豆腐 塩こしょう おろししょうが 卵 酒 サラダ...

簡単！ がんもの煮物

がんもどき にんじん 絹さや だし汁 砂糖 みりん しょうゆ

ご飯によく合う♪ キャベツと豆腐のチャンプルー

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 キャベツ かつお節 サラダ油 塩こ...

今日の朝食はこれで決まり！ ぶっかけ豆腐茶漬け献立

ごはん 絹豆腐 塩昆布 梅干し お湯 かつお節 豆苗 白だし...

普通の食堂いわま監修！ 名店の豚の生姜焼き

豚肩ロース薄切り肉 豚バラ薄切り肉(10cm幅) 玉ねぎ こ...