ごはんのお供にぴったり!
大豆の塩昆布炒め
大豆の水煮を使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、簡単に味が決まるのが嬉しいポイント♪コクのある塩気がごはんのお供にぴったりの一品です。
カロリー
81kcal
炭水化物
4.7g
脂質
5.3g
たんぱく質
5g
糖質
2.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、大豆を入れて油がなじむまで炒める。酒、塩昆布を加えて全体になじむまで炒める。
2
火を止め、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 超簡単に作れて美味しい❣️塩昆布を入れたら焦げやすいので、必ず弱火にすることです👍
ぱふ
ごま油、塩昆布最強調味料です。かーさん
超簡単❗️
ぴんくふぇありー