旨味が凝縮！ あさりと大豆もやしの蒸し煮

あさり（殻つき・砂出ししたもの） 大豆もやし 万能ねぎ にん...

さっぱり風味♪ ひじきと大豆の梅おかか煮

芽ひじき 大豆[蒸し] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 サラ...

鍋で作る！ 大豆の水煮の作り方

大豆[乾燥]

しっとり染み込んだ！ 手羽先と大豆の照り煮

手羽先 大豆[蒸し] 長ねぎ しょうが(薄切り) サラダ油 ...

ご飯にもパンにも合う！ 鶏手羽元のトマト大豆煮

鶏手羽元 玉ねぎ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル...

ブロック肉で作る♪ 豚肉と大豆のスパイシートマト煮

豚肩ロースブロック肉 大豆[水煮] 玉ねぎ にんにく カット...

優しい味わい♪ 切り干し大根と大豆のほっこり煮

大豆[蒸し] 切り干し大根 にんじん サラダ油 酒 みりん ...

あっさり食べやすい！ キャベツと大豆のハンバーグ

豚ひき肉 大豆[水煮] キャベツ 卵 サラダ油 柚子胡椒 塩...

パパッと作れる♪ セロリと大豆の浅漬け

大豆[水煮] セロリ[葉付き] 塩 白だし 酢

5分でできる！ レタスと大豆の柚子胡椒あえ

大豆[水煮] レタス 柚子胡椒 しょうゆ

まとめて作って平日楽々♪ 大豆とにんじんのひじき煮

大豆[蒸し] 芽ひじき にんじん サラダ油 水 和風顆粒だし...

さっぱりやみつき♪ 水菜と大豆のゴマダレサラダ

水菜 大豆[水煮] 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ご...