優しい味♪ 鶏飯風！鶏だし茶漬け

鶏むね肉 溶き卵 さやいんげん 生しいたけ 鶏ガラスープの素...

出汁香る！ 中身汁

豚もつ[ゆで] しいたけ[乾燥] 糸つきこんにゃく(下ゆで済...

彩り鮮やか！ 焼き餅と小松菜の塩あんかけ

切り餅 小松菜 しいたけ かにかまぼこ しょうが ごま油 塩...

おもてなしにぴったり♪ えびしんじょのお吸い物

むきえび 山芋 しいたけ(小さめ) 片栗粉 卵白 塩 木の芽...

夜遅くても安心！糖質1人分4.9g♪ 鶏と野菜の食べる...

鶏むね肉 かぶ[葉付き] しいたけ しょうが(薄切り) 塩 ...

旨味たっぷり♪ あさりと水菜のピリ辛クッパ

白ごはん あさり(砂抜き済み) 水菜 しいたけ ねぎ しょう...

野菜たっぷり！ チンゲン菜入り餃子

チンゲン菜 しいたけ にんにく 豚ひき肉 塩 餃子の皮 サラ...

旨味がぎゅっ！ きのこと豚肉の重ね蒸し

木綿豆腐 小松菜 豚バラ薄切り肉 しめじ エリンギ しいたけ...

旨味しっかり♪ ひき肉と白菜のオイスター煮

豚ひき肉 しいたけ 白菜 しょうが ごま油 酒 砂糖 オイス...

とろーりアツアツ！ 糸こんにゃくの中華あんかけ

糸こんにゃく 豚もも薄切り肉 白菜 にんじん しいたけ サラ...

豆板醤が効いてる♪ ささみと白菜のピリ辛煮

ささみ 白菜 しいたけ ごま油 酒 片栗粉 水 酒 砂糖 し...

簡単！ 焼きビーフン

ビーフン 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ たけのこ[水煮] ピーマン...