食物繊維1人分6.6g♪
根菜の和風ミネストローネ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
みそで仕上げたやさしい味わいの和風ミネストローネです♪根菜たっぷりで食べごたえ抜群！食物繊維をしっかり摂りたい日にぴったりの一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
295kcal
炭水化物
36.3g
脂質
14.5g
たんぱく質
6.7g
糖質
29.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食物繊維たっぷりな腸活レシピ
