ふわとろ♪ 山かけ月見うどん

うどん（冷凍） 山芋 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 めんつゆ...

柚子胡椒の香り引き立つ！ マグロの和風タルタル

マグロ 長芋 黄パプリカ 細ねぎ(刻み) めんつゆ(3倍濃縮...

おつまみにもオススメ♪ 納豆磯辺揚げ

納豆[たれ付き] 大和芋 紅生姜 焼きのり サラダ油 しょうゆ

おつまみにも！ 自家製すり身揚げ

魚のすり身(イワシ) 山芋 にんじん 玉ねぎ ごぼう サラダ...

食物繊維1人分5.5g♪ 山かけ味噌牛丼

もち麦ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 豆苗 山芋 太白ごま油...

クセも臭いも少ない！ オクラと納豆のネバネバ春巻き

春巻きの皮 納豆 オクラ 長芋 焼きのり サラダ油 納豆の...

お子様のおやつにも♪ ピザ風お好み焼き

ソーセージ キャベツ ピーマン コーン缶 サラダ油 ピザ用チ...

長いもホックリ♪ 舞茸と長いもの焼きびたし

まいたけ 長いも ししとう サラダ油 みりん しょうゆ 水 ...

新感覚のソース♪ 長芋ソースのこんにゃくグラタン

こんにゃく 鶏もも肉　 れんこん にんじん 長芋 絹ごし豆腐...

ごはんが欲しくなる♪ 長芋のわさび漬け

長芋 昆布[乾燥] わさび 和風顆粒だし 塩 水 唐辛子(輪...

くせになる美味しさ！ 山芋のアンチョビソテー

山芋 オリーブオイル アンチョビ 唐辛子（輪切り）

おつまみにぴったり！ ニラと長芋のナムル

ニラ 長いも おろしにんにく 塩 こしょう しょうゆ ごま油