1. お箸がとまらないおいしさ!長芋とコーンの塩ごま和え

お箸がとまらないおいしさ!

長芋とコーンの塩ごま和え

長芋のシャキシャキ食感がいっそうおいしさを引き立てる副菜のご紹介です。ごまの風味の調味料とコーンの甘味がやみつきになります。すぐに作れるのであと一品悩んだ時やお酒のお供におすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 長芋 5cm(125g)
  • コーン缶 大さじ3
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

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作り方

  1. 1.

    長芋は1.5cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、コーンを加えてあえる。

レビュー

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