香味野菜をきかせた！ ぶりのコチュジャン炒め

ぶり（切り身） 長ねぎ ごま油 にんにく（すりおろし） コチ...

旨味がじんわり♪ 手羽中と白菜の中華スープ

手羽中（ハーフ） 白菜 にんじん しょうが（薄切り） 水 酒...

アレンジ自在♪ 台湾ミンチ

豚ひき肉 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 ごま油 酒 砂...

牛肉が主役♪ 赤ワイン入りビーフカレー

ごはん 牛肉[カレー用] 玉ねぎ にんじん にんにく しょう...

ウスターソースで味が決まる！ 新じゃがいもとそぼろのソ...

豚ひき肉 新じゃがいも しょうが 水 サラダ油 酒 ウスター...

焼肉のたれで♪ 牛肉とにんじんのカルビクッパ風

ごはん 牛切り落とし肉 にんじん ニラ しめじ ごま油 しょ...

おこげまでおいしい♪ 焼きさんまとごぼうの炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ ごぼう しょうが 塩 めんつゆ[3倍...

食感の違いがやみつき♪ イカと玉こんにゃくの煮付け

イカ[輪切り] 玉こんにゃく しょうが(スライス) 細ねぎ(...

体温まる♪ 春菊と豚ひき肉のとろとろうどん

うどん（冷凍） 豚ひき肉 春菊 しょうが ごま油 めんつゆ（...

旨味も味わえる！ 菜の花と手羽元の柚子胡椒スープ

手羽元 菜の花 しょうが サラダ油 塩こしょう 酒 水 塩 ...

体が温まる！ とろとろ肉豆腐

木綿豆腐 牛切り落とし肉 わけぎ しょうが だし汁 サラダ油...

市販のサバ缶を使って♪ 梅サバフレークの混ぜごはん

ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒...