ご飯との相性抜群！
かつおの照り煮
ごはんのお供にぴったりなおかずです！刻みねぎがアクセントで食欲をそそります！簡単なので他の料理の片手間に作れる一品です♪
- 調理時間 約30分
-
カロリー
184kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり(2人分の場合)
作り方
1.
かつおは食べやすい厚さに切る
2.
鍋に★を入れ煮立たせ
3.
かつおを入れふたをし、中火で3分煮る
4.
ふたを開け煮詰め、細ねぎを加えて混ぜたら完成！
