かつおの照り煮

香ばしさがそそる！ かつおのガーリックステーキ

かつお かいわれ にんにく 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 し...

さっぱり食欲そそる！ カツオの梅煮

カツオ(刺身用) 梅干し 大葉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

懐かしい味わい♪ かつおのしょうが味噌煮

カツオ(刺身) ねぎ しょうが 細ねぎ（刻み） みそ 酒 み...

ごまが香る！ カツオのごま煮

カツオ ピーマン 白すりごま 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒...

味しみ大根♪ かつおと大根の煮物

カツオ 大根 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

だし香る♪ かつおの味噌だし茶漬け

ご飯 カツオ[刺身] 細ねぎ おろししょうが みそ みりん ...

甘辛な味付け♪ カツオの角煮丼

ごはん カツオ(刺身) 卵黄 かいわれ しょうが(薄切り) ...

やみつき！ カツオのにんにくステーキ

カツオ(刺身)(あれば腹側) 酒 みりん しょうゆ にんにく...

さっぱりさわやか♪ 漬けカツオの梅混ぜごはん

カツオ(刺身) ごはん 大葉 梅干し(赤じそ漬け) 白いりご...

おつまみにぴったり♪ 漬けカツオの香味和え

カツオ[刺身] 細ねぎ しょうが みょうが ごま油 酒 みり...

レンジでできる！ バター醤油焼きそば

焼きそば麺 もやし ピーマン ベーコン 塩こしょう 有塩バタ...

玉ねぎの食感が決め手！ ナスの豚肉巻き玉ねぎソース

なす 豚バラスライス肉 玉ねぎ 醤油 酒 みりん 砂糖 コチ...

スタミナ満点！ご飯に合う！ ガーリックトンテキ

豚ロース肉 生姜 ニンニク　 塩こしょう サラダ油 醤油 み...

カボスですっきり！ じゃこにんにくパスタ

ちりめんじゃこ にんにく みりん 醤油 ごま油 黒こしょう ...

玉ねぎソースが決め手！ ポークジンジャー

豚肩ロース肉 塩こしょう 小麦粉 サラダ油 酒 玉ねぎすりお...

香り引き立つ！ 豚肉と柚子胡椒の炊き込みご飯

米 豚バラ肉 人参 水 醤油 酒 みりん 和風だしの素　 柚...