1週間使い切り献立♪ 鶏肉とチンゲン菜の中華煮

鶏もも肉 チンゲン菜 しいたけ にんじん 塩こしょう サラダ...

シャキシャキ甘辛！ もやしの担々麺風

もやし 豚ひき肉 細ねぎ(刻み) おろしにんにく おろししょ...

ちゃちゃっとおかず！ 水菜の豚キムチ

水菜 しめじ(バラ) 玉ねぎ 豚こま切れ肉 キムチ ごま油 ...

ふんわり香る♪ かぶと鶏ひき肉の柚子胡椒あん

かぶ かぶの茎 鶏ひき肉 サラダ油 おろししょうが 柚子胡椒...

もっちり新食感!？ 揚げ高野豆腐のえのきあん

高野豆腐 片栗粉 サラダ油 えのき 細ねぎ（刻み） おろしし...

おつまみにも！ しその実のさっぱりつくね

鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 溶き卵 しその実[醤油漬け] おろ...

旨みたっぷり♪ きのこ寄せ鍋

鶏ひき肉 まいたけ しめじ えのき しいたけ 白菜 にんじん...

旨味ぎっしり♪ せんざんき

骨付き鶏肉[ぶつ切り] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 し...

ごはんのおかずに！ 納豆ハンバーグ

合いびき肉 納豆[たれ付き] 塩こしょう 生パン粉 牛乳 お...

とろーり冬景色！ 雪れんこんの肉みそクリームグラタン

豚ひき肉 れんこん 玉ねぎ サラダ油 ピザ用チーズ 粉チーズ...

まとめて作って平日楽々♪ 厚揚げの肉巻き

豚バラ薄切り肉 厚揚げ 薄力粉 塩こしょう サラダ油 酒 砂...

ねぎだれがやみつき！ 大分県産ハモとなすの油淋鶏風

大分県産ハモ なす 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂...