さっぱりと香ばしい！
鮭の香味揚げねぎソースがけ
調理時間
約30分
カロリー
434kcal
費用目安
600円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリと香ばしい鮭にさっぱりとしたねぎソースが美味しい！ 色鮮やかなピーマンで食卓に彩りがでます♪
材料 【2人分】
手順
1
生鮭は食べやすい大きさに切る。塩こしょうをし、片栗粉を全体にふる。
2
ピーマン、赤パプリカは一口大の乱切りにする。
3
ねぎはみじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の鮭を入れて揚げ焼きにし、取り出す。
5
4にピーマン、赤パプリカを入れ揚げ焼きにする。器に鮭と野菜を盛り、ねぎソースをかける。
レビュー
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- 魚嫌いの子達も おかわりでした。サッパリしていて、チキンにも合いそうななタレですね。
あゆ
旦那が大絶賛‼️リピート決定です(^-^)あい
塩鮭を買ったので塩胡椒は省きました。 ネギだれが美味しかったです😋きょん
とても美味しかった。ピーマンの苦手な子がいるのでナスとエリンギで作りました。魚もあまり好きではないのに全部ペロリ！作った私も嬉しくなります。
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八重丸