じゅわっとしみしみ♪ 肉詰め新玉ねぎのレンジ蒸し

新玉ねぎ 鶏ひき肉 絹豆腐 片栗粉 塩こしょう 水 めんつゆ...

ご飯がすすむ！ ささみの旨だれ漬け

ささみ[筋なし] 酒 塩こしょう 長ねぎ おろしにんにく 砂...

やみつきになる！ 鶏もも肉ときのこのコチュジャン炒め

鶏もも肉 長ねぎ しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

おつまみにおすすめ！ エゴマ肉詰めのジョン

エゴマの葉 鶏ひき肉 ねぎ 卵 薄力粉 サラダ油 レモン（添...

優しい味つけ♪ 高野豆腐と鶏つくねの煮物

高野豆腐 小松菜 鶏ひき肉 ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 酒...

レンジで簡単！ さっぱり梅風味の鶏の蒸し煮

鶏むね肉[皮なし] ねぎ まいたけ 梅干し みりん しょうゆ...

ごはんに合う♪ 鶏むね肉とセロリのピリ辛マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] セロリ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラ...

とろーり濃厚！ 里芋と鶏肉の和風グラタン

鶏もも肉 里芋 長ねぎ 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 水 ...

あっさりガツンと！ 塩麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 ねぎ しょうが にんにく ごま油(炒め用...

香りがアクセント！ 鶏むね肉ともやしの香味炒め

鶏むね肉 もやし 長ねぎ にんにく 酒 塩こしょう ごま油 ...

1食500kcal台でも大満足！ やわらかネギつくねの...

鶏ひき肉[むね] 長ねぎ 豆苗 ミニトマト サラダ油 酒 塩...

おつまみにもおすすめ！ 鶏ひき肉とコーンのバター醤油つ...

鶏ひき肉 コーン缶 長ねぎ サラダ油 酒 塩 おろししょうが...