お酒のおつまみに♪ いんげんと搾菜の中華風炒め

さやいんげん 豚ひき肉 搾菜(びん詰) 長ねぎ しょうがのみ...

ベジタブルオンリー！ エリンギ肉みその担々うどん

冷凍うどん エリンギ　 ねぎ にんにく しょうが ごま油 酒...

旨味がたっぷり！ 鶏白湯ラーメン

中華麺[乾麺] 塩 手羽先 長ねぎ[青い部分] にんにく し...

肉汁が口いっぱいに広がる♪ 鶏チャーシュー丼

鶏もも肉 サラダ油 酒 醤油 砂糖 水 生姜の薄切り ゆで卵...

ごま油香る！ 香味だれのざるそば

蕎麦[乾麺] みょうが 細ねぎ(刻み) しょうが 大葉 みり...

箸が止まらなくてすぐなくなる！ 夢中ちくわ

ちくわ 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 にんにく しょうが ...

柚子胡椒ポン酢でさっぱり！ ツナと豆苗の炊き込みご飯

米(吸水済み） ツナ缶[オイル漬け] しょうが 豆苗 柚子胡...

しゃきしゃきヘルシー！ 豆腐と水菜の白和えサラダ

水菜 ちくわ 絹ごし豆腐 白だし 砂糖 すりごま ごま油 お...

あつあつヘルシー！ 豆腐とえびのとろとろあんかけ

絹豆腐 むきえび しょうが 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょう...

ボリューム満点！ れんこんと焼き豚の中華風ごはん

米(吸水済み) 焼き豚 れんこん しいたけ にんじん しょう...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と長芋のごまみそ炒め

鶏むね肉 長芋 にんじん 三つ葉 しょうが 塩こしょう 片栗...

土鍋で炊いた♪ 鶏肉とごぼうの釜飯風

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう にんじん しょうが(薄切り...