DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

糖質オフ！1人分9.6g♪
手羽先とかぶの塩麹煮

-

( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

500円前後

お気に入りに追加

手羽先と塩麹の旨みで深い味わいが楽しめる一皿です。かぶのとろっとした食感がたまりません♪手羽先は皮目をしっかり焼いて香ばしさを出しましょう。

  • カロリー

    360kcal

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    23.8g

  • たんぱく質

    20.4g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冬の糖質オフ

材料 【2人分】

「手羽先」の基本

「ねぎ」の基本

「かぶ」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. 煮物(肉)
  4. 糖質オフ！1人分9.6g♪手羽先とかぶの塩麹煮

新着記事

もっと見る