1. 糖質オフ!1人分9.2g♪手羽元となすの黒酢炒め煮

糖質オフ!1人分9.2g♪

手羽元となすの黒酢炒め煮

食べ応えのある手羽元を使った主菜レシピのご紹介♪なすはこんがり焼いて煮ることで、ジューシーでとろけるような食感に仕上がります。甘酸っぱい黒酢がよく絡み、ご飯のおかずにもぴったりな一品です!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり