缶詰を使ってお手軽に！ さば缶で冷やしつけうどん

冷凍うどん サバ缶[水煮] めんつゆ[3倍濃縮] 水 長ねぎ...

味付け簡単♪ にんじんとツナの冷やし混ぜうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] にんじん かいわれ 塩昆布...

簡単なのに満足感あり♪ キャベツとツナの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] キャベツ かいわれ 塩昆布...

ごはんのお供に！ 梅ひじきふりかけ

芽ひじき カリカリ梅 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いり...

旨辛で食欲そそる！ 豚キムチ冷やしうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 キムチ ニラ ごま油 卵黄 めんつ...

ナンプラーが食欲そそる♪ 桜えびのさっぱりつけうどん

冷凍うどん 桜えび[乾燥] ニラ レモン汁 ごま油 白いりご...

使い回せて簡単！ 万能キムチだれ

キムチ ねぎ めんつゆ(3倍濃縮)

重ねて重ねて♪ テリーヌ風おにぎり

ごはん 鮭フレーク スナップエンドウ めんつゆ[3倍濃縮] ...

簡単に味が決まる♪ ひき肉のカレーうどん

冷凍うどん 豚ひき肉 ニラ カレー粉 サラダ油 めんつゆ[3...

昼食にぴったり♪ ツナとコーンの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] コーン[冷凍] かいわれ ...

レタスがシャキシャキ！ レタスとツナの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] レタス めんつゆ[3倍濃縮...

サンドイッチにもぴったり♪ 和風アボカドディップ

アボカド マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] わさび