磯の香り広がる♪ 桜えびとあおさのかき揚げ

桜えび[乾燥] 玉ねぎ あおさ[乾燥] 薄力粉(まぶす用) ...

ごはんがすすむ♪ エビチリ春巻き

春巻きの皮 むきえび 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが...

お弁当にもぴったり！ チーズメンチ春巻き

春巻きの皮 豚ひき肉 プロセスチーズ 玉ねぎ サラダ油 パン...

少ない材料で作る♪ 豚肉と玉ねぎの磯部揚げ

豚こま切れ肉 玉ねぎ 紅生姜 薄力粉(まぶす用) サラダ油 ...

のりの香りが食欲をそそる！ いかの磯辺揚げ

スルメイカ サラダ油 レモン 薄力粉(まぶす用) 酒 塩 お...

こんがり焼いて♪ 鮭グラタンのシェパードパイ風

生鮭[切り身] じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ マッシュル...

白菜の内葉を使って♪ 白菜たっぷり鶏のクリーム煮込み

白菜（内側の葉） 鶏もも肉（大） ブロッコリー 塩こしょう ...

カリッとおつまみ！ ツナチーズ揚げワンタン

ワンタンの皮 サラダ油 ツナ缶 ねぎ 塩こしょう マヨネーズ...

とろ〜り絶品♪ ミートソースのチーズ春巻き

春巻きの皮 合いびき肉 玉ねぎ サラダ油 ピザ用チーズ 酒 ...

ピリッ！プリッ！サクッ！ 新生姜とえびのかき揚げ

むきえび 新しょうが 枝豆[冷凍] 薄力粉(まぶす用) サラ...

ボリューム満点！ 香味だれで食べる！なすのはさみ揚げ

豚ひき肉 なす 長ねぎ 薄力粉(まぶす用) サラダ油 酒 片...

おつまみに最適！ 笹かまぼこの磯辺揚げ

笹かまぼこ 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 青のり 冷水