彩りきれいな!
スナップエンドウとコーンのかき揚げ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
スナップエンドウとコーンの甘みを感じられる一品に仕上げました!おつまみにもオススメです。ぜひお試しください。
カロリー
648kcal
炭水化物
37g
脂質
47.8g
たんぱく質
14.2g
糖質
34.3g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
スナップエンドウは筋を取り除き、3等分に切る。
2
むきえびは背わたを取り除き、水で洗い、水気を切る。4等分に切る。
3
ポリ袋にスナップエンドウ 、むきえび、コーン、薄力粉(まぶす用)を入れて袋の口をとじ、ふって全体にまぶす。
ポイント
コーン缶は缶汁を切りましょう。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3を加えて混ぜ合わせる。
ポイント
混ぜすぎず、さっくりと混ぜましょう。
5
鍋に底から2cm程の高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、4を1/4量ずつ木べらですくい落としながら入れ、上下を返しながら3〜4分程揚げる。
6
器に盛り、塩をふる。
レビュー
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(1件)
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