プリプリ食感♪ 鶏団子と豆苗の鍋

豆苗 大根 白菜 鶏ひき肉 ねぎ 酒 塩 おろししょうが 片...

こってりコクうま！ 肉味噌の三色そぼろ丼

ごはん 細ねぎ 白いりごま 鶏ひき肉[もも] 酒 みりん 砂...

糖質オフ！1人分6.4g♪ 揚げ鶏のもやしソース

鶏もも肉 もやし 細ねぎ 水菜 おからパウダー サラダ油 酒...

3合炊き炊飯器で作る！ しめじひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しめじ 芽ひじき(乾燥) 三つ葉 ...

3合炊き炊飯器で作る！ しいたけひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しいたけ 芽ひじき(乾燥) 三つ葉...

3合炊き炊飯器で！ 焼きねぎの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しいたけ 長ねぎ 細ねぎ(刻み) ...

コトコト煮込みシェフで作る！ 鶏肉と卵のおかゆ

米 溶き卵 鶏もも肉 玉ねぎ 三つ葉 めんつゆ[3倍濃縮] ...

レンチン10分でタイ気分！ レンジでグリーンカレー

ごはん 鶏もも肉 なす 赤パプリカ 水 おろしにんにく おろ...

うま味たっぷりの一品♪ レンジで五目ごはん

米(洗米済み) 鶏もも肉 油揚げ にんじん ごぼう しいたけ...

肉汁あふれる♪ 鶏肉とれんこんの甘辛うどん

冷凍うどん 鶏もも肉 れんこん ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

簡単ジューシー！ ロティサリーチキン風

丸鶏 じゃがいも 赤パプリカ おろしにんにく 塩 黒こしょう...

食感を楽しんで♪ 鶏ごぼうだんごの寄せ鍋

鶏ひき肉 ごぼう 白菜 大根 しいたけ 酒(下味用) 塩 こ...