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メリハリある美味しさ！
キャベツと鶏肉のにんにく炒め

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調理時間

約20分

費用目安

500円前後

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キャベツの甘み、菜の花のほろ苦さが 引き立つ！塩こしょうとレモンで、さっぱり いただきます。

  • カロリー

    256kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    16.4g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2〜3人分】

「鶏もも肉」の基本

「キャベツ」の基本

「菜の花・菜花」の基本

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