DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

にんにくの香りがそそる♪

バーベキューチキン

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    485kcal

  • 費用目安

    900円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お家にある調味料で簡単に作れる！ 甘酸っぱい、にんにく香る、バーベキュー風味のチキンソテーです♪ ソースをたっぷりまとわせて、食欲のそそる一品です！

オレンジページ

お気に入りに追加

材料 【4人分】

  • 鶏もも肉 4枚(約800g)
  • 塩小さじ1
  • こしょう少々
  • 小麦粉適量
  • サラダ油大さじ1
  • ゆでたブロッコリー 適量
  • ＜バーベキューソース＞
  • にんにくすりおろし1かけ分
  • トマトケチャップ大さじ4
  • 酒大さじ2
  • 水大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • しょうゆ小さじ2

「鶏もも肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. にんにくの香りがそそる♪バーベキューチキン

新着記事

もっと見る