家にある食材で！ 油そば風パスタ

スパゲティ 細ねぎ 卵黄 ラー油 豚ひき肉 にんにく しょう...

あっさり仕立て！ 中華風鶏塩うどん

うどん(冷凍) 鶏もも肉 ねぎ 水 酒 塩 鶏ガラスープの素...

ピリッと食欲増す！ 新玉ねぎと豆苗の韓国風ごまサラダ

新玉ねぎ 豆苗 えのき 韓国のり 白すりごま 塩 鶏ガラスー...

しょうがが香る♪ 春キャベツたっぷり海鮮焼きそば

蒸し中華麺 シーフードミックス 春キャベツ 細ねぎ しょうが...

熱々ごま油がジュワー！ しらすと春キャベツのごま油ぶっ...

スパゲティ 春キャベツ しらす干し にんにく ごま油 塩 鶏...

とろーりスパイシー！ カレーあんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 卵 もやし にんじん おろしにんにく おろ...

フライパンで簡単！ 石焼きビビンバ風

ごはん 合いびき肉 ほうれん草 にんじん 豆もやし 焼肉のた...

チーズとろん♪ ピーマン丸ごとオムライス

ごはん ソーセージ 卵 ピーマン 牛乳 サラダ油 ピザ用チー...

1週間使い切り献立♪ 白菜の塩麻婆豆腐

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ しょうが ごま油 豆板...

フライパン一つで簡単調理！ なすとほうれん草の中華炒め

豚こま切れ肉 なす ほうれん草 サラダ油 おろししょうが 酒...

包丁なしで！ たらこあん天津飯

ごはん たらこ 卵 かにかまぼこ 大葉 酒 塩こしょう ごま...

レンジで簡単！ 大根としいたけの中華煮

大根 しいたけ 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラ...