熱々ごま油がジュワー!
しらすと春キャベツのごま油ぶっかけパスタ
お皿に盛って、香ばしいごま油をかけるだけの簡単パスタ!旬の具材が嬉しい♪ぜひお試しください!
カロリー
741kcal
炭水化物
78.3g
脂質
38.2g
たんぱく質
15.1g
糖質
74.5g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。にんにくは薄切りにする。
ポイント
にんにくは芯を取り除いておきましょう。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ1)、スパゲティを入れ、袋の表示時間の1分前にキャベツを加える。時間になったら取り出して水気を切る。
3
器に、スパゲティを盛り、春キャベツ、しらす干しをのせる。
4
フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、☆を加えて混ぜ、熱いまま3にかける。
レビュー
4.3
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- 作り方簡単❣️美味しいのは美味しいですが、調味料がごま油に溶けず、塊になってしまったので、一部分だけが辛くなってしまいました。油の中に入れずに、パスタに予め絡めておくなどした方が良いかなと思いました😊
アデリー
美味しかったのですが、ごま油はもう少し減らした方がいいかと。
ぴんくふぇありー