DELISH KITCHEN

熱々ごま油がジュワー!

しらすと春キャベツのごま油ぶっかけパスタ

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    741kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    78.3g

  • 脂質

    38.2g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    74.5g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お皿に盛って、香ばしいごま油をかけるだけの簡単パスタ!旬の具材が嬉しい♪ぜひお試しください!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。にんにくは薄切りにする。

    ポイント

    にんにくは芯を取り除いておきましょう。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ1)、スパゲティを入れ、袋の表示時間の1分前にキャベツを加える。時間になったら取り出して水気を切る。

  3. 3

    器に、スパゲティを盛り、春キャベツ、しらす干しをのせる。

  4. 4

    フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、☆を加えて混ぜ、熱いまま3にかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    作り方簡単❣️美味しいのは美味しいですが、調味料がごま油に溶けず、塊になってしまったので、一部分だけが辛くなってしまいました。油の中に入れずに、パスタに予め絡めておくなどした方が良いかなと思いました😊
  • アデリー

    美味しかったのですが、ごま油はもう少し減らした方がいいかと。

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