香ばしさがベスト♪ 鯖の青のりフライ

さば(三枚におろしたもの・小) さつまいも(大) しょうが汁...

フライパンで簡単♪ さばのアヒージョ風

さば（切り身） じゃがいも ブロッコリー おろしにんにく 唐...

パパッと簡単！ コーンとサバ缶のポン酢炒め

コーン缶 サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

やみつきおつまみ！ キャベツとサバ缶のカレー炒め

キャベツ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ にんじんとサバ缶のカレー炒め

にんじん サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

素材2つで簡単！ 玉ねぎとサバ缶のカレー炒め

玉ねぎ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ 豆苗とサバ缶のカレー炒め

豆苗 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

すぐできる！ ズッキーニとサバ缶のカレー炒め

ズッキーニ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

やみつきおつまみ！ もやしとサバ缶のカレー炒め

もやし サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

素材2つで簡単！ ピーマンとサバ缶のカレー炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

しっかり味でごはんがすすむ！ さばとキャベツのちゃんち...

さばの切り身 キャベツ にら 塩 ごま油 七味唐辛子 酒 み...

お箸が進む♪ なすとサバ缶のカレー炒め

なす サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉