DELISH KITCHEN
  1. しょうがで体温まる♪キャベツともやしのサバ缶味噌鍋

しょうがで体温まる♪

キャベツともやしのサバ缶味噌鍋

みそ味のサバ缶を使って簡単にお鍋を作ります!缶汁を使うことで旨味が凝縮された味わいになります♪ごはんにも合う一品に。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    416kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    厚揚げは半分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2.

    しょうがは千切りにする。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら厚揚げ、もやし、キャベツ、サバ缶を缶汁ごと加えてさっと混ぜる。ふたをして野菜がしんなりするまで弱火で2〜3分程煮る。細ねぎをちらす。

レビュー

(2件)

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  • 章ちゃん
    簡単でつくりやすかったです。しょうがはチュウブのをつかいました。今回はお店に厚揚げが品切れのため焼豆腐を使用しました。
  • まきまき
    鯖の水煮では鍋作ってるんですけど味噌煮が余ってたのでいつもとちがう鍋にしたいと思い作ってみました。 カット野菜なかったからキャベツ千切りにしたのでちょっと時間かかったけど美味しく出来ました。 また作ってみたいです!

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