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    しょうがで体温まる♪

    キャベツともやしのサバ缶味噌鍋

    みそ味のサバ缶を使って簡単にお鍋を作ります!缶汁を使うことで旨味が凝縮された味わいになります♪ごはんにも合う一品に。

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      416kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      厚揚げは半分に切り、1cm幅に切る。

    2. 2.

      しょうがは千切りにする。

    3. 3.

      鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら厚揚げ、もやし、キャベツ、サバ缶を缶汁ごと加えてさっと混ぜる。ふたをして野菜がしんなりするまで弱火で2〜3分程煮る。細ねぎをちらす。

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