簡単味噌汁！ 花麩とわかめの味噌玉

花麩 わかめ（乾燥） かつお節 みそ お湯

ふわとろ食感♪ 明石焼き風とろろだし巻き卵

卵 ゆでだこ 山芋(皮なし) 長ねぎ サラダ油 塩 しょうゆ...

シンプルに仕上げて♪ スナップエンドウのコンソメ煮

ベーコン スナップエンドウ 有塩バター 水 塩 こしょう コ...

あっさり仕上げの♪ ほうれん草と豚肉のおろし煮

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ほうれん草 大根 えのき 酒 和風顆...

ナンプラー香る♪ あさりとクレソンのにゅうめん

そうめん あさり(砂抜き済み) クレソン 酒 水 ナンプラー...

あっさり簡単！ キャベツとサーモンのミルク煮

キャベツ 玉ねぎ サーモン 牛乳 水 コンソメ 塩こしょう

だしの風味が上品！ ホンビノス貝のお吸い物

ホンビノス貝 三つ葉 昆布(乾燥) 水 酒 塩

一品でも大満足！ 鮭と大根の卵スープご飯

ごはん 溶き卵 鮭フレーク 大根 長ねぎ わかめ[乾燥] お...

胸肉を使ってさっぱりと♪ 鶏むね肉といんげんの南蛮煮

鶏胸肉 さやいんげん なす(大) ごま油 片栗粉 しょうが汁...

ルウを使って簡単に♪ 大根のビーフシチュー

牛切り落とし肉 大根 しめじ ビーフシチューのルウ 薄力粉 ...

ほんのり酸味を楽しんで！ 手羽元と野菜のトマトポトフ

手羽元 にんじん キャベツ サラダ油 酒 塩 カットトマト缶...

アツアツとろ〜り！ 牛肉のあんかけ焼きそば

蒸し中華麺 牛こま切れ肉 人参　 しめじ 小松菜 にんにく ...