小麦粉いらずの！
小松菜とゆで卵のグラタン
小麦粉不使用の簡単グラタン ！ 卵大量消費レシピです♪ 失敗しないホワイトクリームです！
カロリー
310kcal
炭水化物
11.2g
脂質
19g
たんぱく質
21.4g
糖質
9.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜を5等分の長さに切る。ゆで卵を4等分に切る 。
2
フライパンに油をひき、小松菜を入れ軽く炒める。
3
☆の材料を加え煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉を合わせてとろみをつける。
4
グラタン皿に入れ、上から粉チーズをふりかけてオーブントースターで10分焼き色がつくまで焼いて完成。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- 野菜を増量したので、ソースをもう少し作れば… かにかまも残っていたので入れました レシピに塩気がないので、岩塩&ブラックペッパーを振って食べました とても美味しかったです またリピしたいです
デリッシュくん
家にあるもので作ったのでチーズはベビーチーズ、更に冷凍されてた塩鮭があったのでそれも入れました 。小松菜を多く入れたのでソースが足りなかったです。 小麦粉なしのホワイトソースはかなりびっくりでしたが、手軽にグラタンが食べれるし応用が効きそうなのでまたリピしたいです。kimi
小松菜のかわりにほうれん草、粉チーズではなくﾋﾟｻﾞ用チーズで作りました。 あまりとろみは付かなかったけど、味は美味しかったです。ねこ
ゆで卵がなかったので、冷凍していたキノコ類、サラダチキン缶を入れました。 ボリュームが出て美味しかったです。 スキレット鍋で炒めて、チーズを乗せてグリルで焼いたので洗い物も少なく、すぐできました！ あと、粉チーズもなかったのでスライスチーズ、プロセスチーズを切って乗せました(笑) 簡単にグラタンが美味しく出来たので、また作ろうと思います。
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pchan